本文以数据恢复为主，重点研究了硬盘的数据结构、文件的存储原理以及文件系统对文件的管理方式，并通过常用数据恢复软件对误删除和误格式化的数据进行了恢复。了解到数据安全的重要性，知道数据恢复是出现问题之后的一种补救措施，既不是预防措施，也不是备份，在一些特殊情况下数据将很难被恢复。如果数据丢失，千万不要再用该硬盘进行任何操作，更不能继续往上面写任何数据，而应马上找专业人员来处理；如果是由硬件原因造成的数据丢失（如硬盘受到激烈振动而损坏），则要注意事故发生后的保护工作，不应继续对该存储器反复进行测试，否则，将造成永久性的损坏！平时除了要做好数据备份，还要根据实际情况制定一套详尽的数据安全保护措施，减少数据灾难发生的可能性，做到未雨绸缪，不必等到数据丢失后才来恢复。

在实现数据恢复的过程中，也遇到了一些问题，有些数据恢复软件对某些格式的文件不支持，或者恢复出来的数据已经被破坏，以至恢复的效率较低。由于硬盘数据恢复是一门专业性技术性操作性都很强的工种,所以以后要努力学习数据恢复理论知识,多动手操作,多积累实践经验,争取在数据恢复中把数据损失降到最低。平时使用电脑的用户，建议经常备份重要数据，重要的数据可进行二次备份，不要总认为自己的数据是安全的，像硬盘物理损坏等不会发生在自己身上，等问题出现而后悔莫及。